Association Artistique, Culturelle, Sportive et de Loisirs
( Association Loi de 1901- fondée le 7 juillet 1929)
6 bis , Place B. Roumégoux - BP 86 - 33172 GRADIGNAN CEDEX (FR)
05.56.89.16.59 / Fax : 05.56.75.35.34 /
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plg@plg-gradignan.com
 

    Année 2011-2012
  JUDO Club   P.L.G / siège social

Danse Classique
Danse Contemporaine
Modern'Dance
Arts Plastiques
Danse Jazz
Atelier Théâtre
Danse Hip-Hop

 

 ÉVEIL JUDO 4/5ans- JUDO / SELF DÉFENSE (JU JITSU)

* L' ÉCOLE DE JUDO DES 4/5 ANS (enfants nés en 2004-2005)
La pédagogie appliquée répond aux besoins spécifiques de cette population fragile en alliant pratique ludique et psychomotricité dans un cadre sécurisé. le judo des 4/5 ans débute par l'apprentissage des chutes avec l'évitement de tout contact de la tête avec le tapis. Un réflexe qui sera préservé toute une vie durant et qui permettra à nos jeunes pratiquants de se prémunir des cascades les périlleuses.
HORAIRES DES COURS Ecliquer

 

* L' ECOLE DE JUDO DES ENFANTS, ADOLESCENTS ET ADULTES
Faire du judo permet d'améliorer sa coordination, sa précision, sa musculation, ce qui offre au pratiquant la possibilité d'évoluer plus facilement s'il se dirige vers d'autres activités. Accès à la compétition pour ceux que le désirent (tournois FFJDA...).Préparation à la ceinture noire, formation des futurs enseignants.
HORAIRES DES COURS Ecliquer


* SELF DÉFENSE (JU JITSU)
La self-défense enseignée au P.L.G est une pratique martiale qui utilise les techniques les plus efficaces issues des arts martiaux (Ju Jitsu). Elle trouve une unité sociale dans la gestion d'une situation de danger où l'intégrité physique est menacée. Vous allez apprendre à vous familiariser avec des attitudes de vigilance et de prudence par exemple face à un individu qui vous suit, vous importune ou vous menace dans la rue.
Notre objectif est de dispenser une pratique martiale de qualité grâce à la pratique de katas traditionnels.
La philosophie du cours repose sur l'entraide, le respect mutuel et la convivialité.
HORAIRES DES COURS E
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NOUVEAU: Judo Kourach
ouvert aux enfants à partir de 10 ans et aux adultes.
Technique issus du Judo, ne se pratique que debout. Toute action de main en dessous de la ceinture est prohibée ce qui permet au maximum de préserver l'intégrité physique des pratiquants.


Professeur diplômé d'état:
Philippe MAUFELD enseignant judo
Philippe NICOL enseignant Kourach


* Manifestations prévues: Tournois poussins/benjamins/minimes/cadets/juniors
+ competitions UFOLEP


*
Inscriptions pour le Judo,le Ju Jitsu, le Kourach
Lundi 29 août 11 : 18h00 à 19h30 - Siege du PLG
Mercredi 31 aout11: 17h30 à 18h30 - Siege du PLG
Vendredi 2 sept 11 : 17h30 à 18h30 - Siege du PLG
Samedi 3 sept 11: 10h30 à 11h30 - Siege du PLG
A tout moment au siège du P.L.G. / tel 05 56 89 16 59 
          
LE JOUR DE L’INSCRIPTION : FOURNIR  UN CERTIFICAT  MÉDICAL AUTORISANT LA PRATIQUE DU JUDO OU DU JU JITSU

*Début des cours :
lundi 05 septembre 2011


*A qui s’adresser ?
Secrétariat du PLG : 05.56.89.16.59
Mr LECORPS : 06 19 71 25 73

HORAIRES DES COURS Ecliquer

            TARIF ANNUEL JUJITSU saison 2011-2012
    
Enfant                122€
Adulte               155 €



             + licence FFJDA ou UFOLEP

             + adhésion familiale au PLG : 26 €     


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Musique Loisirs.
Chorale
Musique "Le Bourg"
Piano "Lange"
Guitare
Accordéon
Violon / Alto
Violoncelle

Secrétariat Permanent :
JOUR MATINEE APR.-MIDI
Lundi   14h-19h00
Mardi 09h.-12h. 14h-18h00
Mercr. 09h.-12h. 14h-18h00
Jeudi 09h.-12h. 13h30-18h.
Vendr. 09h-12h 13h-17h30
    Association Loi 1901

Gym "Baby gym"
Gym "P'tit Club et Eveil"
Gym "Artistique"
Kundalini Yoga
Gym Entretien
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Natation
Handball
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