Association Artistique, Culturelle, Sportive et de Loisirs
( Association Loi de 1901- fondée le 7 juillet 1929)
6 bis , Place B. Roumégoux - BP 86 - 33172 GRADIGNAN CEDEX (FR)
05.56.89.16.59 / Fax : 05.56.75.35.34 /
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plg@plg-gradignan.com
 

    Année 2008-2009
  JUDO Club   P.L.G / siège social

Danse Classique
Danse Contemporaine
Modern'Dance
Arts Plastiques
Danse Jazz
Atelier Théâtre
Danse Hip-Hop

 

 ÉVEIL JUDO 4/5ans- JUDO / SELF DÉFENSE (JU JITSU)

* L' ÉCOLE DE JUDO DES 4/5 ANS (enfants nés en 2003-2004)
La pédagogie appliquée répond aux besoins spécifiques de cette population fragile en alliant pratique ludique et psychomotricité dans un cadre sécurisé. le judo des 4/5 ans débute par l'apprentissage des chutes avec l'évitement de tout contact de la tête avec le tapis. Un réflexe qui sera préservé toute une vie durant et qui permettra à nos jeunes pratiquants de se prémunir des cascades les périlleuses.
Cours le mercredi et le samedi de 11h15 à 12h00

 

* L' ECOLE DE JUDO DES ENFANTS, ADOLESCENTS ET ADULTES
Faire du judo permet d'améliorer sa coordination, sa précision, sa musculation, ce qui offre au pratiquant la possibilité d'évoluer plus facilement s'il se dirige vers d'autres activités. Accès à la compétition pour ceux que le désirent (tournois FFJDA...).Préparation à la ceinture noire, formation des futurs enseignants.
Nés en 2001-2002 cours le lundi de 17h30 à 18h30 et le mercredi de 10h00 à 11h00                                                                                                             Nés en 1999-2000 cours le lundi de 18h30 à 19 h 30, le mardi et le vendredi de 17h30 à 18h45                                                                                             A partir de 1995 le mardi et le vendredi de 18h45 à 20h00


* SELF DÉFENSE (JU JITSU)
La self-défense enseignée au P.L.G est une pratique martiale qui utilise les techniques les plus efficaces issues des arts martiaux (Ju Jitsu). Elle trouve une unité sociale dans la gestion d'une situation de danger où l'intégrité physique est menacée. Vous allez apprendre à vous familiariser avec des attitudes de vigilance et de prudence par exemple face à un individu qui vous suit, vous importune ou vous menace dans la rue.
Notre objectif est de dispenser une pratique martiale de qualité grâce à la pratique de katas traditionnels. L'enseignement étant conforme à la progression de la FFJDA, une remise du grade (symbole de la progression du pratiquant) ponctue l'apprentissage annuel.
La philosophie du cours repose sur l'entraide, le respect mutuel et la convivialité.
Cours le lundi de 19h30 à 20h00 et le samedi de 9h45 à 11h15


Professeur diplômé d'Etat:
Éric PUEYO (Label de la Fédération Française de Judo/École Régionale)

* Manifestations prévues: Tournois poussins/benjamins/minimes/cadets/juniors

*Inscriptions pour le Judo,le Ju Jitsu, le vovinam Viet Vo Dao
Dojo St Géry : Lundi 1er sept 08 et vendredi 5 sept. 08 de 17h00 à 19h30
Dojo La Tannerie : Mardi 2 sept 08 de 17h30 à 19h30
Dojo P. Toupiac : Samedi 6 sept 08 de 10h à 12h
A tout moment au siège du P.L.G.              
LE JOUR DE L’INSCRIPTION : FOURNIR  UN CERTIFICAT  MÉDICAL AUTORISANT LA PRATIQUE DU JUDO OU DU JU JITSU

*Début des cours :
lundi 08 septembre 2008


*A qui s’adresser ?
Secrétariat du PLG : 05.56.89.16.59
Mr LECORPS : 06 19 71 25 73
Mme CADOR : 05 56 75 23 31

HORAIRES DES COURS Ecliquer

TARIF ANNUEL 2008/2009

Enfants nés en 2003/2004                      95 €

1 enfant                                               116 €

2 enfants                                             220 €

3 enfants                                             313 €

Étudiant                                              126 €

Adulte                                                 147 €

+ Licence FFJDA 32 €

et adhésion PLG 23 €

 

 

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l'Atelier du Petit Scientifique

Musique Loisirs.
Chorale
Musique "Le Bourg"
Piano "Lange"
Guitare
Accordéon
Violon / Alto
Violoncelle

Secrétariat Permanent :
JOUR MATINEE APR.-MIDI
Lundi   14h-19h00
Mardi 09h.-12h. 14h-18h00
Mercr. 09h.-12h. 14h-18h00
Jeudi 09h.-12h. 13h30-18h.
Vendr. 09h-12h 13h-17h30
    Association Loi 1901

Gym "P'tit Club"
Gym Sportive
G.R Gym Rythmique
Gym Douce
Gym Entretien
Sections Arts Martiaux PLG
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| © P.L.Gradignan 2008/09 | Tel: 05.56.89.16.59 | Dernière MAJ le 18/07/2008