Année

 2016-2017

Cliquer ici pour retour sur la page d'accueil

 

Association Artistique, Culturelle et Sportive
Association Loi de 1901- fondée le 7 juillet 1929

6 bis , Place B. Roumégoux - BP 86 - 33172 GRADIGNAN CEDEX
05.56.89.16.59    
@ : plg@plg-gradignan.com

 

      P.L.G / siège soci

fleche Danse Classique
fl Danse Contemporaine
fl Danse Jazz
fl
Danse Africaine
fl
Claquettes
fl
Hip-Hop
fl
Lindy-Hop

fl Atelier Théâtre
fle Arts Plastiques

 
Gym Fitness

gym


Animée par Denis PRESTIGIACOMO
(professeur diplômé)
Enchaînements toniques et dynamiques de pas simples visant à travailler la coordination, le renforcement musculaire et le cardio respiratoire ; musculation, travail cuisses/abdos/fessiers ; étirements et assouplissements visant à développer la récupération et la souplesse ; retour au calme/relaxation par un travail de respiration.
Travail en musique dans une ambiance détendue, en respectant les capacités et le rythme de chacun.

fleche  Inscriptions et lieux des cours :
           -  Salle Théâtre N°2 – Espace Loisir Tannerie
              ( 2
ème étage, 141 rue de la croix de Monjous- Gradignan )
              -  30 séances durant la saison
              - le Vendredi de 18h30 à 20h00
Début des cours le vendredi 23 septembre 2016

fleche Nouveau :
           -   le mercredi de 10h à 11h30 (sous réserve d'effectif suffisant) - Salle d'Ornon -
            Gradignan
Début des cours le mercredi 21 septembre 2016
            



Pas de cours durant les vacances scolaires
Certificat médical obligatoire

fleche A qui s'adresser ?
           - Secrétariat P.L.G: 05 56 89 16 59

Tarif annuel saison 2016-2017

    -
18 ans (1h30): 158 €
     - adultes (1h30): 185 €
     - adultes (3h): 240€

+ adhésion familiale au P.L.G: 28€ / payable en trois fois
Chèques vacances acceptés
Possibilité de facture pour comité d'entreprise


Zumba

zumba

    Pour ados et adultes

  La zumba est un cours de danse fitness qui nous vient tout droit de Colombie. A mi-chemin entre la danse, le fitness et le cours de gym, la zumba permet de brûler des calories et de pratiquer une activité sportive tout en s'amusant.

fleche Lieu et horaires des cours:
        Salle espace jeune - Parc de la Tannerie
          141 rue de la croix de Monjous - Gradignan
          Jeudi    18h15 - 19h: ados (13/17 ans)
                        19h - 20h: adultes à partir de 18 ans
                        Début des cours le Jeudi 22 Septembre 2016
 
Pas de cours durant les vacances scolaires
Certificat médical obligatoire


fleche  Inscriptions :

    A tout moment au siège du PLG

fleche A qui s'adresser ?

     - Secrétariat P.L.G: 05 56 89 16 59


Participation au Festival d'été en juin 2017

En cas d’arrêt de l’activité, les cours ne seront pas remboursés





  caisse d
        Contactez le Secrétariat


Patronage Laique
de Gradignan

Au siège social & secrétariat 
6, Place B. Roumégoux
BP 86 - 33172 GRADIGNAN




Secrétariat
Lundi : 14h - 19h (fermé le lundi à compter du 01/01/17)

Mardi : 9h -12h et 14h-18h

Mercredi : 9h-12h et 14h-18h

Jeudi : 9h-12h et 13h30 - 18h

Vendredi :  9h-12h/13h-17h30 (fermé l'après-midi à compter du 01/01/17)


 
fle Anglais
fle Echecs


vig

fle Accordéon / Piano
fle Atelier vocal ados
fl Batterie / Guitare
fle Chorale adultes / Piano
fl Eveil musical
fl Guitare / Ukulélé
fle Musique et Danse trad.
fle Violon / Alto

 spo

fle Gym "Bébé gym"
fe Gym "P'tit Club" et "Eveil"
fe Gym Artistique
fe Gym Fitness
fe Qi Gong
fe Kundalini Yoga
fle Zumba

fe Judo
fe
Vovinam Viet Vo Dao
fe Natation
fe
Handball
fe Volley-ball

 sej

fe Eté
fe Hiver
fe Stages



 
Tarif annuel saison 2016-2017


      Enfants
: 160 €
        Adultes : 179 €


+ adhésion familiale au P.L.G: 28€ / payable en trois fois
Chèques vacances acceptés
Possiblilité de facture pour comité d'entreprise





 


Patronage Laique
de Gradignan

Association Loi 1901

gym


   


   

fl Culturelles
fl
Sportives
fl
Autres

 
| © P.L.Gradignan 2012/2013| Tel: 05.56.89.16.59 | Dernière MAJ le 30/07/12