Année

 2017-2018

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Association Artistique, Culturelle et Sportive
Association Loi de 1901- fondée le 7 juillet 1929

6 bis , Place B. Roumégoux - BP 86 - 33172 GRADIGNAN CEDEX
05.56.89.16.59    
@ : plg@plg-gradignan.com

 

      P.L.G / siège soci

fleche Danse Classique
fl Danse Contemporaine
fl Danse Jazz
fl
Danse Africaine
fl
Claquettes
fl
Hip-Hop
fl
Lindy-Hop

fl Atelier Théâtre
fle Arts Plastiques

 
Gym Fitness

gym


Animée par Denis PRESTIGIACOMO
(professeur diplômé)
Enchaînements toniques et dynamiques de pas simples visant à travailler la coordination, le renforcement musculaire et le cardio respiratoire ; musculation, travail cuisses/abdos/fessiers ; étirements et assouplissements visant à développer la récupération et la souplesse ; retour au calme/relaxation par un travail de respiration.
Travail en musique dans une ambiance détendue, en respectant les capacités et le rythme de chacun.

fleche  Inscriptions et lieux des cours :
  A tout moment au siège du PLG.
  Horaires des cours
 -   le mercredi de 10h00 à 11h30 (sous réserve d'effectif suffisant) - Salle d'Ornon - Gradignan
 -   le vendredi  de 18h30 à 20h00 (sous réserve d'effectif suffisant)
     
Salle Théâtre N°2 – Espace Loisir Tannerie ( 2ème étage, 141 rue de la croix de Monjous- Grad)
            
 
-  30 séances durant la saison
             
Début des cours le mercredi 27 septembre 2017 ou le vendredi 29 septembre
                       
Pas de cours durant les vacances scolaires
Certificat médical obligatoire

fleche A qui s'adresser ?
           - Secrétariat P.L.G: 05 56 89 16 59

Tarif annuel saison 2017-2018

    -
18 ans (1h30): 165 €
     - adultes (1h30): 194 €
     - adultes (3h): 252€

+ adhésion familiale au P.L.G: 30€ / payable en trois fois
Chèques vacances acceptés
Possibilité de facture pour comité d'entreprise


Zumba

zumba

    Pour ados et adultes, animée par Zenka LINHART

  La zumba est un cours de danse fitness qui nous vient tout droit de Colombie. A mi-chemin entre la danse, le fitness et le cours de gym, la zumba permet de brûler des calories et de pratiquer une activité sportive tout en s'amusant.

fleche Lieu et horaires des cours:
        Salle espace jeune - Parc de la Tannerie
          141 rue de la croix de Monjous - Gradignan
          Jeudi    18h00 - 18h45: ados (13/17 ans)
                        18h45 - 19h45: adultes à partir de 18 ans
                        Début des cours le Jeudi 21 Septembre 2017
 
Pas de cours durant les vacances scolaires
Certificat médical obligatoire


fleche  Inscriptions :
    A tout moment au siège du PLG

fleche A qui s'adresser ?
     - Secrétariat P.L.G: 05 56 89 16 59

Participation au Festival d'été en juin 2018

En cas d’arrêt de l’activité, les cours ne seront pas remboursés



  caisse d
        Contactez le Secrétariat


Patronage Laique
de Gradignan

Au siège social & secrétariat 
6, Place B. Roumégoux
BP 86 - 33172 GRADIGNAN




Secrétariat
Lundi : fermé

Mardi : 8h30 -12h et 14h-18h

Mercredi : 8h30-12h et 14h-18h

Jeudi : 8h30-12h et 13h30 - 18h

Vendredi :  8h30-13h


 
fle Anglais
fle Echecs


vig

fle Accordéon / Piano
fle Atelier vocal ados
fl Batterie / Guitare
fle Chorale adultes / Piano
fl Eveil musical
fl Guitare / Ukulélé
fle Musique et Danse trad.
fle Violon / Alto

 spo

fle Gym "Bébé gym"
feEveil au sport et Evolution gym
fe Gym Artistique compétiton
fe Gym Artistique loisir
fe Gym Fitness
fe Qi Gong
fe Kundalini Yoga
fle Zumba

fe Judo
fe
Vovinam Viet Vo Dao
fe Natation
fe
Handball
fe Volley-ball

 sej

fe Eté
fe Hiver
fe Stages



 
Tarif annuel saison 2017-2018


      Enfants
: 168 €
         Adultes : 187 €


+ adhésion familiale au P.L.G: 30€ / payable en trois fois
Chèques vacances acceptés
Possiblilité de facture pour comité d'entreprise





 


Patronage Laique
de Gradignan

Association Loi 1901

gym


   


   

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Sportives
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Autres

 
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