Danse Classique
Danse Contemporaine
Modern'Dance
Arts Plastiques
Danse Jazz
Atelier Théâtre
Danse Hip-Hop

Animé par Florence BIBES (professeur diplômée d'état)

Enchaînements toniques et dynamiques de pas simples visant à travailler la coordination, le renforcement musculaire et le cardio respiratoire ; musculation cuisses/abdos/fessiers ; étirements et assouplissements visant à développer la récupération et la souplesse ; retour au calme/relaxation par un travail de respiration.
Travail en musique dans une ambiance détendue, en respectant les capacités et le rythme de chacun.

Le cours est composé de trois parties au choix :
- gym tonique
- abdos/fessiers
- relaxation


Inscriptions et début des cours :
Salle Théâtre N°2 – Espace Loisir Tannerie
2^ème étage, 141 rue de la croix de Monjous- Gradignan
30 séances durant la saison
le vendredi de 18h45 à 20h45

début des cours le vendredi 25 septembre 2009

Pas de cours durant les vacances scolaires


A qui s’adresser ?
Secrétariat du PLG: 05 56 89 16 59
 

Anglais

Musique Loisirs.
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